Für die nächsten Wochen sind mehrere Schreibworkshops und ein Kurs mit mir geplant, wie ich bereits in Almost an Adult berichtet habe. Und ich habe euch mehr Infos versprochen. Als erstes gibt es „Fließende Worte“ im Café PiPPER in Magdeburg-Buckau am 26.02.26 um 17 Uhr. Wir alle können erzählen. Und dennoch fällt das Schreiben so… Weiterlesen Ihr könnt mit mir schreiben!
Kategorie: Schreiben als Selbstfürsorge
Metallstiftwunder
Am Ende des letzten Jahres habe ich eine neue Bekanntschaft gemacht, die sich diese Seite ansah und mich zu der Bedeutung von „metallstiftwunden“ befragte. Und ganz ehrlich, ich konnte mich nicht erinnern. Was vergessen wird, hat keine Bedeutung mehr? Ich verwende diesen Künstler*innennamen/Markennamen/whatever schon so lange, dass ich mich kaum noch daran erinnern kann. Das… Weiterlesen Metallstiftwunder
Schreiben für mehr Resilienz
In meinem letzten Blogbeitrag habe ich bereits die Rolle der Resilienz für die psychische Gesundheit betrachtet. Heute möchte ich mir ein wenig genauer ansehen, wie Schreiben die Resilienz stärken kann (z. B. aber natürlich nicht ausschließlich in einem Workshop mit mir.) Dabei konzentriere ich mich auf die Weiterentwicklung der Sieben Säulen der Resilienz nach Dr.… Weiterlesen Schreiben für mehr Resilienz
Blogparade “Selbstfürsorge”
Was stärkt deine mentale Gesundheit und was schwächt sie? Wie sorgst du für dich? Welche Methode hast du trotz intensivem Üben wieder aufgegeben? Beteilige dich an meiner Blogparade und erzähle uns davon, was dir gut tut. Wir alle können voneinander lernen, gerade in schwierigen Zeiten wie diesen! Beachte einfach, ob es ein bestimmtes Thema bereits… Weiterlesen Blogparade “Selbstfürsorge”
Deine (mentale) Gesundheit ist das Wichtigste, oder?
Mental health hört mensch mittlerweile allerorten, es ist richtiggehend ein Modebegriff geworden. Damit wird u.a. die Wichtigkeit der so genannten Work-Life-Balance betont (als wäre die Arbeit kein Teil des Lebens), Coaches wollen deine mental health steigern und Unternehmer*innen dir Nahrungsergänzungsmittel und Apps verkaufen. Aber was ist mental health eigentlich? (Eine kurze Definition findest du hier.)… Weiterlesen Deine (mentale) Gesundheit ist das Wichtigste, oder?
Absoluter Nonsense, Kapitel 0,5
"Diese neuartige Gametogamie gerät langsam außer Kontrolle!" Der Prokonsul stürmte hektisch in die Kommandatur, aber der Republikaner winkte ab. "Der Logos wird davon nicht in Mitleidenschaft gezogen." Der alte Mann blickte kaum von seinen komplizierten Apparaturen auf. "Glauben Sie mir, die Politik der Galaxie läuft seit Tausenden von Jahren über diesen Algorithmus. Sie wird auch… Weiterlesen Absoluter Nonsense, Kapitel 0,5
Mein Dämon
Sie baut sich auf, knapp unterhalb meines Brustbeins. Sie wartet auf den richtigen Moment. Sie war nie meine Freundin, das weiß sie. Ich hatte immer Angst vor ihr, habe sie mir immer verboten. Deshalb greift sie aus den Schatten an. Riesengroß und rot-schwarz bricht sie über mich her, wie ein Mantel aus Feuer. Ich habe… Weiterlesen Mein Dämon
Was bringt mir Kreatives Schreiben?
Sein dürfen. Einfach für mich sein. Die Welt und ihre Aufgaben außen vor lassen, atmen. Atmen dürfen, auch weinen, wenn es sein muss. Lachen, Tanzen, Fliegen. Die einzigen Grenzen sind die meiner Sprache und meiner Phantasie. Phantasie mit ph schreiben dürfen, auch wenn das niemand mehr tut. Für mich sein, für mich schreiben, als gäbe… Weiterlesen Was bringt mir Kreatives Schreiben?
November hoch drei
Endlich setze ich mich an den Jahresrückblick – gerade noch rechtzeitig, nicht wahr? Obwohl es eigentlich ja egal ist. Aber ich will euch von etwas berichten, das morgen auf Instagram und Twitter und in der Woche darauf auch hier starten wird, also wird es höchste Eisenbahn. Aber der Reihe nach. Mein Jahresrückblick fängt hinten an.… Weiterlesen November hoch drei
Schreiben zur Heilung – die Schreibtherapie
Schreiben als Therapie. Schreiben zur Heilung.